哪些水果过敏体质宝宝要慎吃

夏天水果的种类丰富，统一特色就是“水多、酸甜可口”，但选择水果的时候要注意，下面这几种水果，在给宝宝吃之前一定要慎重。儿童过敏性鼻炎小编建议以下的水果的过敏体质宝宝不建议吃。

一、荔枝
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。由于宝宝自身的调节能力比较弱，荔枝具有降血糖的作用，当宝宝空腹食用后，会引起低血糖，严重的会出现嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐等症状，甚至会危及生命！

温馨提示，大宝宝吃荔枝，也要注意以下几点：

▪ 挑选成熟的荔枝，吃之前先在盐水中浸泡15分钟以上。
▪ 避免空腹食用，且一次不要超过5颗。
▪ 一旦发现面色苍白、流汗不止甚至昏迷等症状，要立即送往医院诊治。

二、芒果
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。但芒果中所含的致敏性蛋白，会对人体的皮肤黏膜产生刺激从而诱发过敏。宝宝的免疫力比成人低，如果芒果汁沾到嘴上，很容易导致脸部红肿，出现水泡或糜烂。

三、菠萝
菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。但菠萝中含有致敏成分，如果不经处理就食用，并且食用较多，很容易出现过敏反应。

温馨提示：大一点的宝宝吃菠萝前，最好用盐水浸泡一会，减少菠萝中的致敏成分再食用，同时注意不要一次吃太多。

四、杏
杏属于热性食物，吃多了会引起上火、严重的甚至呕吐等。同时杏中所含的酸味会破坏钙质，对宝宝的骨骼发育造成一定影响。所以不适合宝宝食用。

五、榴莲
榴莲是热性水果，特别适合体质偏寒，孕妇及病后虚弱的人食用。榴莲中的叶酸还能预防胎儿畸形，促进胎儿的生长发育。榴莲性属热，所以容易引起燥热，而宝宝的肠道还不健全，难以吸收榴莲丰富的营养，甚至会引起上火。所以最好不要给宝宝吃榴莲。

对于1岁以上的宝宝，也要注意：

过敏水果先尝试：柑橘、芒果、猕猴桃、菠萝等

反季水果不要吃：
反季水果大多含有超标的激素，或在保存过程中使用了大量的抑制剂、防腐剂等，对宝宝身体伤害较大。

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